In diesem Basis Workshop lernst Du mich, die Grundlagen von Element Yoga und das Oder Yoga Konzept kennen. Wir erfahren, was die fünf Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum mit Dir zu tun haben und wie Dich dieses Wissen auf der Matte und im Leben unterstützen kann.
2,5 Stunden Theorie, Praxis und Raum für persönliche Fragen und Austausch. Danach bist Du gut vorbereitet für die offenen Klassen unter der Woche.
Dieser Basis Workshop ist für Anfänger geeignet, aber auch für Fortgeschrittene sehr sinnvoll, um die Element Yoga Methode und meine persönliche Herangehensweise kennenzulernen.
Du brauchst: bequeme Klamotten, Getränk, kleinen Snack, Notizheft (wenn Du willst).
Termin: 19. September 2020
Uhrzeit: 10:30 – 12 Uhr
Preis: 25 €
Eine Antwort