element yoga mit Nadine in Angermünde
Hallöchen. Bei mir gibt es Element Yoga gemixt mit allem, was meinem Körper und Geist gerade gut tut. Dazu gehören Mobilisierung der Wirbelsäule, Übungen gegen Verspannungen, kräftigende Haltungen.
Besonders liebe ich Fantasiereisen, mit denen ich Dich auf eine Reise ins All oder ans Meer schicke.
Übe mit mir Element Yoga und tauche ein in die Welt der Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum.
was ist element yoga?
Element Yoga ist eine universelle Yogamethode, die auf den fünf Elementen des Ayurveda basiert.
Diese Methode gibt mir die Möglichkeit, Stunden einem bestimmten Element und damit Körperbereich zu widmen.
Die einzelnen Körperbereiche sind wiederum auch Sitz bestimmter Gefühle. Das heißt: Element Yoga führt Dich ganzheitlich durch Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele.
Das Ergebnis ist ein verbessertes Körpergefühl und ein geklärter Geist.
über nadine
Ich lebe seit 2019 in Stolzenhagen bei Angermünde. Yoga ist mein Hobby und meine Leidenschaft.
Beruflich bin ich Markenberaterin und Gründerin des Netzwerk Stadt Land Oder.
Ich habe einen Hund und eine Katze. Der Hund darf auch mit ins Yogastudio, die Katze nicht. Wenn ich nicht arbeite oder Yoga mache, findet man mich im Haus mit Zukunft oder auf dem Weg Richtung Oder.
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